Sintomi dell’Ansia Sociale

Quando parliamo di ansia sociale facciamo riferimento a quel tipo di ansia legato prevalentemente alla paura di esporsi al giudizio altrui. In linea di massima tutti, chi più chi meno, possono provare questa attivazione quando devono esporsi in pubblico: una uscita con una o più persone che si conoscono poco o che non si conoscono affatto, sostenere un esame o parlare ad un meating di lavoro. Si parla allora di disturbo d’ansia sociale quando questa comincia a intaccare il funzionamento a livello sociale, personale e lavorativo della persona che, a costo di evitare queste sensazioni di paura e/o panico’ evita tutte le situazioni che lo spaventano. In forme gravi si può addirittura arrivare al ritiro sociale. Insomma se senti che la tua vita comincia ad essere fortemente condizionata da queste paure e l’evitamento é diventato la tua strategia di sopravvivenza prevalente, potrebbe essere utile un supporto professionale!

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